Zapečené brambory s kuřecím masem a cottage sýrem
3 porce:
- 1000g brambor
- 3 vejce
- Cottage sýr light
- 250g kuřecích prsních řízků
Brambory a kuřecí prsíčka nakrájíme na kostičky a smícháme. Zalijeme cottage sýrem, rozkvedlanými vejci a okořeníme (sůl a pepř). Pořádně promícháme a pečeme přiklopené na 200° cca 90 minut. Poté odkryjeme a necháme „zezlátnout“.
Podáváme s kyselými okurkami a čerstvou zeleninou.
1 porce: 68g sacharidů, 30g bílkovin, 9g tuků