Osobní trenér fitness Praha - Pavel Dvořáček

RAW mango cheesecake

  • 75g vločky
  • 75g kešu máslo
  • 190g Tvaroh choceňský 2% s 10g xilitolem
  • 430g mango
  • 10g želatina (4 kávové lžičky)

 

Vločky a rozpuštěné kešu máslo rozmixujeme a vtlačíme do formy.
Mango rozmixujeme a smícháme s rozpuštěnou želatinou (2 kávové lžičky) v kapce horké vody.
Vlijeme na korpus a necháme v lednici ztuhnout.
Tvaroh rozmixujeme s 300ml horké vody ve které rozpustíme 2 lžičky želatiny.
Opět vlijeme na mangovou vrstvu a necháme v lednici ztuhnout.

Celkové výživové hodnoty: 161S 39b 47T
1/8…20S, 5B ,6T

 

RAW mango cheesecake