Koláček z ovesných vloček
- 150g ovesných vloček
- 60g mandlí
- 60g sušených třešní
- 1 lžička skořice
- 1 banán
- 4 lžičky (1/2 jablka) jablečného pyré – rozvařené ve vodě
Na plech vyložený pečícím papírem rozprostřeme vločky s nasekanými mandlemi a pečeme cca 10 minut až vločky a oříšky mírně zezlátnou na 180°.
Rozmačkáme banán, přidáme jablečné pyré, skořici a na smícháme s vločkami a mandlemi.
Naplnímě si touto směsí formičku a pečeme cca 30 minut na 180°.
Po vychladnutí nakrájíme 🙂
1ks z 8 = 20g sacharidů, 4g bílkovin, 5g tuků