Ječné kroupy (ječná kaše) na sladko s čokoládou
- 70g ječné kroupy
- 200ml mléka
- 200ml vody
- 25g 72% čokoláda hořká
- Ovoce dle chuti (ideální maliny)
- 3tbl stévie sladké
- špetka skořice
Kroupy vaříme v mléce smíchaném vodou cca 20 minut pod pokličkou (pozor na přetečení). Občas promícháme. Po zoustnutí přendáme na talíř, přidáme čokoládu, posypeme skořicí a malinami.
Výborná změna při každodenním použítí vloček. :-))